The ???? DM for Personalised Upay Diaries

जहां कभी आपको बहुत अच्छे सपने दिखते हैं, वहीं कई बार आप डर और घबराहट से उठते हैं.

Just about the most beloved scenes till day has actually been Anupamaa’s ‘Aapko Kya?’ dialogue and admirers are reliving the sequence which went on to succeed in heights of fame and popularity. Submitted by

क्या धूप में जाते ही सिर दर्द होने लगता है, यहां जानिए इसका कारण और बचाव के उपाय

क्या आपको एहसास है बात अब ये ही खास है आपका दिल हमारे पास है हमारा दिल आपके पास है आपका दिल हमारे ... ये क्यूं आज रेशम सी है रोशनी ये क्या गीत सा इन हवाओं में है तुम्हें छू के रेशम हुई रोशनी मेरे दिल की धड़कन फ़िज़ाओं में है बहके बहके कई दिल में जज़्बात here हैं जागी जागी कोई अनकही प्यास है आपका दिल हमारे .

बांकेबिहारी मंदिर में श्रद्धालुओं की भावनाएं आहत: भोग प्रसाद और माला अर्पित नहीं होने पर हुआ विवाद

स्ट्रेस से उबरने का आपका अपना क्विक फॉर्मूला क्या है?

खाना शुरू कर दें ये ब्लैक फूड्स, पूरी सर्दी बीमारियां रहेंगी दूर

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सपने हमारी मेंटल हेल्थ को कई प्रकार से प्रभावित करते है। चित्र-अडोबी स्टॉक

डॉक्टर से सलाह लें: अगर दवाओं के कारण आपको बुरे सपने आ रहे हैं, तो सबसे पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपकी दवा बदल सकते हैं या खुराक को कम कर सकते हैं।

अच्‍छी नींद चाहते हैं और बुरे सपनों से बचना चाहते हैं तो आपको हफ्ते में कम से कम तीन द‍िन कसरत करनी ही चाह‍िए

मुंशी प्रेमचंद की कहानी- 'नमक का दारोगा', ईमानदारी की जीत

बुरे सपने कभी भी और क‍िसी भी उम्र में सोने के बाद आ सकते हैं.

अपनी डाइट में अच्छी चीजें शामिल करें, जो हेल्दी और पौष्टिक हैं